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新生兒常常睡不安穩,讓爸媽好焦慮。許多家長會為寶寶準備睡窩,但市面款式眾多,該如何選擇?哪些材質才真的安全?什麼品牌比較值得信賴?選對嬰兒睡窩,不只能讓寶寶睡得更舒適,也能減輕爸媽不少負擔。這篇文章會從挑選重點、熱門品牌特色到使用注意事項,完整分享給新手爸媽。 嬰兒睡窩有什麼功能?認識用途、特點與對寶寶的重要性嬰兒睡窩,也有人叫它「床中床」,其實就是幫小寶寶準備一個更有安全感的小天地。新生兒剛離開媽媽肚子,那種突然面對寬敞大床的「空曠感」很容易讓他們沒安全感、手腳亂揮,睡窩這時就會變得很好用。以下整理幾個爸媽最有感的特色: 像回到媽媽肚子裡的包覆感睡窩的圓弧設計提供了適度的包覆感,既不壓迫又能模擬在媽媽肚子裡的緊實感,就像縮在一個溫暖的小角落。很多爸媽都說寶寶在裡面比較不容易受驚嚇,睡覺時也變得較為安穩。 可隨手帶著走的移動小床無論是回娘家、去朋友家、咖啡廳,還是外宿旅遊,甚至只是想換個房間讓寶寶小睡一下,睡窩提著就能走,非常方便。寶寶待在熟悉的窩裡,比較不會因為換了環境而感到不安,大人也不用重新建立睡眠儀式,照顧起來更輕鬆。 放在大床一起睡夜裡想方便照顧寶寶,又擔心距離太近會不小心壓到他?嬰兒睡窩剛好能在大床上劃出一個安全緩衝的「專屬空間」。不過也要提醒爸媽,同床時記得將棉被與枕頭遠離睡窩,保持寶寶口鼻周圍空氣流通,並在大人在旁看顧小睡時使用。 嬰兒床過渡期的好幫手寶寶剛換床,或對新環境比較敏感時,可以先將睡窩放進嬰兒床內,讓他在熟悉的小窩中適應,等睡得穩定後,再移除睡窩,寶寶通常更容易接受,過渡期也會順利許多,比較不會出現突然換床就大哭的情況。嬰兒睡窩怎麼買才對?5大挑選原則幫你做決定市面上的嬰兒睡窩種類真的很多,挑選時千萬不能只看外觀可愛,真正重要的是安全細節、材質與日後使用的便利性。以下幾個原則能幫爸媽快速掌握重點,挑到寶寶睡得好、爸媽也用得放心的那一款:1. 底部結構要穩、不能軟塌睡窩的底座需要平整紮實,不能使用過軟的海綿墊,以免寶寶躺下後整個陷進去。側邊也要有足夠支撐力,不可一壓就倒,才能維持穩定的睡眠空間,確保寶寶的安全。| 2. 材質一定要透氣、不悶熱不只底部,睡窩四周也建議選用透氣布料,讓空氣能夠自然流通。這對新生兒特別重要,既能減少悶熱與汗濕,也讓寶寶睡得更舒適。 3. 挑有安全測試或獎項背書的產品通過國際認證、專業測試或獲獎的睡窩,通常在品質和用料上比較有保障,讓爸媽更放心使用。雖然不能只看這點,但這是選購時不可忽略的必要條件。 4. 布套可完全拆洗最方便寶寶常會吐奶、流口水或汗濕,睡窩能不能全套拆洗非常重要,可以丟洗衣機的設計能省下很多清潔時間,也比較衛生。 5. 側圍要有高度且結構穩固四周圍欄需要有足夠高度,才能形成明確的安全邊界。建議選擇支撐力較佳、結構穩固的側邊設計,而非過於柔軟、容易塌陷的內墊,避免寶寶翻身時被包住或卡住。 嬰兒睡窩哪個牌子好?媽媽圈推薦品牌「 Purflo Sorona 」Purflo Sorona 安全嬰兒透氣睡窩在媽媽圈真的很有口碑,很多爸媽用過都說:「尺寸剛剛好、帶出門也不麻煩,最重要的是讓人更放心使用。」它的大小適合放在大床上,也能放在沙發或嬰兒床當過渡使用,體積與重量尺寸設計恰到好處,不會佔空間,也很方便移動。更吸引爸媽的是,它通過多項英國安全標準測試、也獲得 Indy Best Buy 推薦,是注重細節、讓家長能安心信賴的選擇。以下幫你整理它最受歡迎的特色: Purflo Sorona 安全嬰兒透氣睡窩 ✔️ 360° 全方位透氣結構床墊底部和四周側圍皆採用柔軟透氣網布,空氣能自然流通,不易悶熱,有助於調節體溫,讓怕熱、容易流汗的寶寶也能睡得舒服。 ✔️ 堅固又舒適的側圍設計側邊夠挺不易塌陷,不會壓到寶寶臉部,通過 BS4578:1970 硬度與透氣測試,讓爸媽夜間照顧也更安心。細節像隱藏式拉鍊頭設計,也能避免刮傷寶寶嬌嫩肌膚。 ✔️ 安全、親膚的無毒材質採用無毒環保膠水,不含漂白劑與有害化學物質,無刺鼻氣味。通過 BS5852 阻燃與化學檢測,材質溫和親膚,守護寶寶健康也友善地球。 ✔️ 平坦穩固的床墊結構床墊設計平整有支撐,不會像軟墊那樣塌陷,更符合新生兒的安全睡眠建議,從出生開始就能安心使用。 ✔️ 好清洗又好攜帶布套可拆洗,日常清潔更省力;外出時還能直接放進附贈的旅行袋,不管是回娘家、短程旅行還是在家換地方睡都很好用。 ✔️ 通過英國安全標準與獲獎肯定,爸媽更放心通過多項英國安全測試標準,並獲選為 Indy Best Buy 推薦商品,品質與細節都經得起考驗,是爸媽安心信賴的選擇。嬰兒睡窩使用前必看:這些安全細節千萬別忽略買了嬰兒睡窩後,正確使用比挑選本身更重要。很多爸媽都是第一次照顧新生兒,一些看似小細節,其實都和寶寶安全息息相關。下面整理幾個最常被忽略、但務必要注意的重點: ⚠️ 一定要放在穩固、平整的表面睡窩只能放在像嬰兒床墊、或大床中央這種完全水平的地方。沙發、太軟或會傾斜的床墊都不適合,因為表面不穩容易讓睡窩歪斜,增加寶寶翻動時的風險。 ⚠️ 睡窩周圍保持淨空、不要放雜物很多爸媽習慣把紙巾、奶嘴或尿布放在睡窩旁邊方便拿,但這些物品寶寶可能會伸手去抓,甚至翻身時借力,一不小心掉進睡窩裡,就有可能遮住口鼻。為了安全,建議盡量保持睡窩周圍清爽無雜物,才是最安心的使用方式。 ⚠️ 拆洗或收納配件要放在寶寶拿不到的位置像旅行袋、拆下來的布套或襯布,都不要放在寶寶可觸碰的地方,避免意外遮住口鼻或纏住身體。 ⚠️ 清潔與拆洗方式要留意細節Purflo Sorona 睡窩採用的是沒有拉鍊頭的小拉鍊,是為了避免刮傷寶寶細嫩的肌膚。清洗時要打開,可以用迴紋針輕輕勾住拉鍊再拉開,避免硬拉導致損壞。 ⚠️ 寶寶會坐起來後一定要在大人看顧下使用當寶寶活動力變強、能自己撐坐時,使用睡窩一定要有大人在旁,避免因扭動或往前撐而發生側翻的情況。嬰兒睡窩使用疑惑?這些問題你可能也想問Q:新生兒可以直接睡睡窩嗎?大部分的睡窩都是為新生兒設計的,只要底部平坦、不會下陷,側圍也夠挺、能保持結構,就能讓剛出生的寶寶睡得相對安穩。不過每款設計略有不同,建議爸媽在第一次使用前,先摸摸材質、試壓一下側邊,確認整體支撐力足夠,再讓寶寶入住會更安心。 Q:睡窩多久該換成嬰兒床?通常寶寶出現翻身、活動力變高、睡窩看起來變得擁擠,或是常往邊邊推,就是該準備換到嬰兒床的時候。這通常落在 3~6 個月之間,但還是要看寶寶發展狀況。及時轉換到更寬敞的空間,能讓寶寶睡得伸展、翻身也更安全。 Q:睡窩怎麼清潔最正確?寶寶容易吐奶、流汗或沾到口水,所以可拆洗布套是最重要的。日常可用溫和洗劑清洗、完全晾乾後再使用;內部墊材則無需水洗,只要保持乾燥、定期通風即可。如果是透氣網布結構,清潔也會更輕鬆,味道不易殘留。 Purflo Sorona 嬰兒睡窩有著溫暖討喜的外型,同時在安全細節上也很講究,從材質、透氣性到支撐力,每個環節都為寶寶的舒適與安全著想。不只為寶寶打造了專屬空間,也讓爸媽在忙碌的育兒生活中,多一點安心。也歡迎你來 媽咪學苑 逛逛,這裡不只有嬰兒睡窩,還有更多貼近生活、真正好用的育兒好物,陪你把每一天過得更踏實。
產後的日子裡,除了學習照顧寶寶,最讓我在意的就是 「 自己的身體變化 」。尤其剖腹產後,肚子肉肉鬆鬆,走動時沒有支撐感,總覺得需要一條能幫助支撐與收腹的束腹帶。這篇就來分享我近期入手的 赫媽咪 機能束腹帶,以及實際使用後的心得給正在找 「 醫師推薦束腹帶分享 」 或 「 剖腹束腹帶推薦 」 的媽咪們參考! 媽咪學苑 與 赫媽咪 品牌介紹媽咪學苑是我常常逛的母嬰平台,除了有專業知識文章,也有許多實用的媽咪用品分享。旗下的 「 赫媽咪 」 系列,就是針對媽媽產前產後需求所設計的品牌線。這次我體驗的 「 赫媽咪 機能束腹帶 」 ,在赫媽咪評價裡很常被提到,很多新手媽媽都說它很適合產後恢復期使用。 產後束腹帶開箱 | 外觀與細節 打開包裝後, 赫媽咪 機能束腹帶 看起來相當有質感,布料摸起來柔軟親膚,沒有悶熱的化纖感。魔鬼氈部分做得很牢固,不會輕易鬆脫。 細節特寫可以看到雙層設計,第一層先固定基礎,第二層再依照個人需求加強壓力。這樣的設計讓我覺得很貼心,因為產後每個階段需要的支撐度不同,可以自己調整。 束腹帶怎麼用? 實際穿戴心得 剛開始使用時,我按照說明先固定大面積的主帶,再用側邊的加壓帶調整緊度。因為是兩段式加壓,即使坐著、彎腰或抱小孩,也不會覺得勒得不舒服。 我最在意的是 透氣性,畢竟要長時間穿戴,如果太悶熱會很難受。實際體驗下來, 赫媽咪 機能束腹帶 的布料真的很透氣,即使夏天或是長時間在室內活動,也不會有黏膩感。這點在 「 透氣束腹帶心得 」 裡很多媽咪都有提到,我自己試過後真的很有感。 束腹帶使用經驗 | 與其他產品比較 其實我產後也試過其他品牌的束腹帶有的支撐度太硬,穿久了會卡住不舒服;有的雖然軟,但沒有加壓帶,效果不明顯。相較之下, 赫媽咪 機能束腹帶 真的兼顧了 「 支撐性 」 與 「 舒適度 」。連醫師也常建議剖腹產的媽咪使用有支撐性的束腹帶,減輕傷口拉扯感,走路比較穩。我的實際體驗也印證了這點,穿上後整個腰腹比較有安全感,帶小孩行動起來更自在。 為什麼推薦 赫媽咪 機能束腹帶 ?✔ 兩段式加壓,可依身形與需求調整✔ 親膚透氣材質,長時間穿戴也舒服✔ 穩定支撐感,剖腹產媽咪走動更安心✔ 魔鬼氈牢固耐用,不易移位 難怪在 「 赫媽咪 機能束腹帶 評價 」裡,很多媽咪都給出高分推薦,真的是一款值得投資的產後收腹產品。 對我來說,找到一條適合的束腹帶,不只是為了恢復身材,更是讓自己在產後恢復期有更多支撐與安心感。這次使用 赫媽咪 機能束腹帶 的經驗,讓我真心覺得它是一款值得推薦給媽咪們的收腹產品。 👉 想了解更多資訊,可以到 :媽咪學苑官網 : https://shop.mommycare.cc/
產後,每一位媽媽都想找回屬於自己的緊實線條 身旁不少新手媽媽朋友都聊過,生產後最煩惱的就是腹部肉肉鬆垮腹直肌分離,身材回不來,各種心理層面壓力然後還要照顧寶寶更別提剖腹產的媽媽,選對專業又舒服的束腹帶是大事! 這次剖腹產後黃金恢復期就親身體驗了赫媽咪 機能束腹帶來自 媽咪學苑 旗下 赫媽咪 品牌,真心覺得是產後必備神器 坦白說,我也試過其他品牌束腹帶,但真的讓我很挫敗淘寶便宜貨買的,穿沒多久就往上跑........知名M品牌的我束上走路、帶小孩稍微活動就掉位還有些材質不透氣,綁太久肚皮起紅疹 ( 超恐怖 )根本無法長時間穿住,用沒幾天就放棄 這次嘗試 媽咪學苑 赫媽咪 機能束腹帶抱持著「 如果再不行就不再嘗試 」的心態,結果完全改觀! 「 媽咪學苑 」長年蒐集媽媽需求,從產前到產後推出多元產品與知識支援「 赫媽咪 」是專為產後修護與母嬰日常打造的支線赫媽咪 機能束腹帶 不只在媽媽社團、論壇評價很高我自己用過之後最能體會它貼心設計和舒適機能 先來聊聊,束腹帶什麼時候開始用? 自然產 & 剖腹產實用建議很多新手媽媽 ( 包括我自己 )最常疑惑的就是「 產後要什麼時候開始用束腹帶 」? 剖腹產 ⭐️多數醫院 ( 產房 ) 會在你剛生產完、下床前就直接綁上束腹帶協助支撐腹部、固定手術傷口、讓媽媽翻身或下床時比較不會拉扯傷口 自然產 ⭐️一般建議等惡露量減少、下腹部感覺需要支撐時才開始用大約是產後 2~3 天到 1 週左右,甚至有些婦產科認為1個月後再開始較謹慎有些產婦會選擇坐月子期間 ( 1個月後 ) 才開始長時間配戴 赫媽咪 機能束腹帶 一打開真的讓人很驚艷觸感柔軟親膚,沒有討厭的塑膠味 最愛它的雙段式加壓設計,腹部、腰部可按照自己身形自由調整比起我過去 「 穿沒一會就跑上來 」 的經驗這條完全不會亂動,活動時包覆力實在! 穿一整天完全沒有紅疹問題,面料細緻 + 透氣部位設計夏天穿都OK~~~ 產後肚皮變超敏感,這款完全不會刺癢、很放心 剖腹產媽媽最怕傷口位置悶熱或被硬壓;赫媽咪 機能束腹帶 完全考慮到這些需求加壓區服貼人體曲線,下床、彎腰、照顧寶寶或餵奶都能穩穩撐住腰腹解決產後下背酸的困擾 穿著時活動自如,長時間穿都很 OK鄰居好友們看到我產後恢復神速,都忍不住問我是穿哪一款束腹帶 XD 對於以前束腹帶一直上滑、悶熱、紅疹問題的我赫媽咪 機能束腹帶 真的解決所有困擾! 無論自然產還是剖腹產媽媽選對產品,收腹產品,產後身體恢復會輕鬆許多 媽咪學苑 赫媽咪 機能束腹帶給你高品質包覆力、親膚透氣好感受全程 「 穿得住 」 ,推薦給所有需要機能束腹帶的媽咪! 相關購買連結與官網資訊 ✿官網 :媽咪學苑 ✿Facebook :媽咪學苑 ✿Instagram :媽咪學苑 MommyCare ✿Facebook :赫媽咪 ✿Instagram :赫媽咪
產後最怕的就是身材走樣,原本的肚皮變得鬆鬆垮垮,緊實度不再然而剛生完的頭一個月沒辦法做激烈的收復運動,這時候就必須要束腹帶來輔助不光光是剖腹產能使用束腹帶來維護傷口,就連自然產也能透過束腹帶來收腹 赫媽咪 是 媽咪學苑 的自有品牌,其 機能束腹帶 則是產後媽咪維持身材的好幫手不僅能幫助收腹,就連產後的腰酸背痛都能緩解 有別於一般束腹帶,赫媽咪 的 束腹帶 不僅外觀設計上都很有質感就連著感也非常的好一般的束腹帶基本上都是整片直接裹腹且其貼合肌膚的材質都非常的粗糙但 赫媽咪 的 束腹帶 不僅有兩段式加壓不捲邊設計剪裁就連內裡布料也是使用經TTRI檢測,具有可放射遠紅外線、同時也兼具保暖功能 外邊的logo輔助口袋能讓穿脫的時候更加方便、更好施力即便剛生完也能夠自己輕鬆的穿脫我生完小孩到現在差不多一個月,正是恢復的黃金時期 自然產的媽咪產後或者是一個月後即可使用;而剖腹產的媽咪建議在產後立即使用不僅能支托腹部、舒緩下墜感,同時也能固定敷裹、減緩疼痛感 可放射遠紅外線、抗菌接是其布料的特點且材質摸起來相當的柔軟,不必擔心和肌膚接觸會過度摩擦而導致不適 尺寸從S-XL都有,身形的差異對於挑選 赫媽咪 的 束腹帶 根本不是困擾 全方位的支托、透氣黏貼,隨意的調節皆不是問題,能讓我們活動的更加輕鬆自如重點是相當的透氣,穿起來不必擔心會有悶熱感甚至流汗 穿戴方式也相當簡單,先將束腹帶拉開,正中對準約莫臀部和腹部中間接著先將內層寬束帶貼合後,再將兩側的外層窄束帶拉至前方貼合即可可使用LOGO輔助口袋來幫助貼合,更加的輕鬆省力 記得鬆緊要拿捏適中才不會感到不適 我通常是直接貼合在肌膚上做穿戴,然後再將衣服垂放下來,基本上不會影響外觀 親膚的面料即便久穿仍然感覺很舒服,沒有任何的摩擦、悶熱不適感 赫媽咪 束腹帶 能夠支托產後鬆垮的腹部肌肉,適度的包覆力和加壓力讓整體感覺更有支撐感,就連產後的腰痠無力也能適當的作為支撐,更是舒服